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임산부

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임신 26~27주 | 허리통증과 함께 살크업 중 22.2.11 | 26주 3일 지난달에 신청해둔 고은맘 스쿨 수업을 들었다 고은빛 산부인과에서 진행하는 수업인데, 코시국이라 줌으로 강의하고, 타 병원에 다녀도 신청해서 명단에 올라오면 들을 수 있다👍🏻👍🏻 내가 들은건 생생정보 임신과 출산 1 수업도 수업인데, 수업 후 마지막 폭풍 질문들이 참 재밌었다😀 다들 궁금해하는게 다양해서 덩달아 서로 알게되는게 많은것 같다ㅋㅋ 오늘은 재택하면서 편하게 들었는데, 나중엔 근무시간에 소리만 들어도 좋을 듯 하당! 소장님이 말씀을 또박또박 정말 잘하심. 요즘 아주 만족하며 하는 임산부 요가!!! 15분으로 짧고 스트레칭 위주라 부담없음 진짜 주 3회는 꼭 보면서 하게된다 별거 아닌데 하고나면 정말 시원ㅋㅋ 허리 통증도 좋아졌다!!!!굿굿!!! 임산부인 요가 쌤이 직..
임신 23주 | 배가 점점 커지고, 몸무게도 커지고 22.1.19 | 23주 1일 주수별 배크기 사진 어떻게 찍는거..? 나온만큼 보이게 찍는게 엄청 어렵다ㅋㅋㅋㅋ 손을 어따 둬야 할지도 모르겠넹ㅎㅎㅎㅎ 예쁜옷 입고 잘 찍는거 보면 참 대단한둣😶 요즘들어 배가 진짜 많이 커졌다 앞으루 불~룩 21주 부터 훅 나오기 시작하더니 이젠 배나온걸 숨길 수 없고 약간 배가 치인달까?ㅋㅋㅋㅋ 냉장고 문 닫을때 배가 부딪친적이 꽤 많다 그리구 무게중심을 잘 못잡는다🤭 임신 중기 들어서면서 무게중심이 바뀌는데 적응을 못했던게 요즘 또 그런당ㅎㅎㅎ 좀 조심해야긋다 임산부의 특권은 좋아하던걸 마음껏 먹을 수 있는거 아닐까..? 정말 오랜만에 허레반반 순살을 먹음 내돈주고 허레먹은건 첨같다ㅋㅋㅋㅋㅋ존맛 어떤날은 임산부 배려석에 대해 분노 글을 쓰다 지웠다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ..
임신 21주~22주 | 살찌우는 임신부의 일상 22.1.6 | 21주 2일 정밀 초음파를 하는 날. 초코우유 반잔을 먹구 갔지만 효과는 없었다ㅎㅎㅎㅎ 무려 40분 가량 정밀 초음파를 봤지만… 콧대랑 얼굴쪽은 또 못봐서ㅠㅠ 다음 검진 때 다시 보기러함….. 다음 검진은 임당검사도 한다던데 오빠가 요즘 말끝마다 임당얘기해서 좀 떨고있는 상태ㅋㅋ힝 22.1.7 | 21주 3일 내 인생에 이렇게 열심히 먹은적이 있나 싶다 술도 없이…이렇게나 열심힠ㅋㅋ 벌써 5kg…. 5키로를 넘어서기 시작했답..🥲🥲🥲 특히 한식을 혼밥하며…일케 열심히…내가ㅋㅋㅋ 근데 배부르게 안먹으면 또 자기전에 허기가 지더라ㅠㅠㅠ 게다가 21주 부터는 소화가 안된당…… 더부룩함이 뱃속 가득가득 또 내 눈으로 불룩해진 내 배를 보니 참… 신기하면서도 나중이 겁난다ㅋㅋ 어뜨카지..들어가긴 ..
2022년 국민행복카드 만들기, 임산부 바우처 신청 (신한카드) 새해가 되면 국민행복카드 1등으로 신청해야지...! 했는데, 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 게으릉~~~ 1월 되고 재택 근무 때 해야지~ 다음 재택 때 해야ㅈㅣ~~~~~~~~ 해야지 하다가 오늘에서야 드뎌 했다👏🏻 나의 경우엔 공단 등록은 작년에. 임신 확인서를 발급받은 병원에 전화해서 완료를 했었구, 이번 카드+바우처 신청은 신한카드 홈페이지에서 신청했는데, 순서는 아래와 같다. 1. 국민행복카드 신청 (신한카드 홈페이지) 2. 바우처 신청 (신한카드 홈페이지) 3. 공단 확인 (국민건강보험 홈페이지) 이렇게 해보니 미리 공단 등록이 되어서 임신확인서도 업로드 할 필요없이 신한카드에서 자동으로 불려와져서 공단 접수 완료까지 아주 편하게 되었다! 공단 등록이 번거로우시면 처음 임신 확인서 발급해준 병원에 말씀드..
임신 17주 | 임산부 코로나 백신 2차 맞기. 지금 나는 임신을 알기 1주일 전인 21.8.30 화이자 1차를 맞은 상태다. 지금껏 당연히 수유 후에 1차부터 다시 맞아야지~~~ 했었는데, 어제 급 궁금해서 알아보니, 1차를 맞은 임산부는 6개월 전이면 2차를 맞아도 된다고 하네???에??? 왠지 정부가 접종률을 높이기 위해 수쓰는것 같긴 한데...ㅋㅋㅋ 1차 접종 후 6주 이내에 2차를 맞아야 효과적이라고 함 위드 코로나로 신규 확진자가 3-5천명이 넘는 요즘... 진짜로 불안과 압박이 좀 왔달까ㅠㅠ........휴직 전까지 분명 회사는 계속 다닐꺼구...그럼 외부 활동은 불가피.....그럼 4월까지 잘 버텨야 하는데, 안그래도 어디 다닐 때 사람 없는시간 다 피해다니는데, 백신 패스땜에 갈 곳도 줄어들면...........더 세상이 각박해지는 느..
임신 14~16주 | 중기 진입! 성별 확인과 비타민을 바꾸자 21.11.16 | 14주 0일 14주차부터 슬슬 배가 나온다더니 약간 아랫배가 단단해진 느낌이랄까..? 배에 힘을 줘도 원하는 만큼 다 안들어간다 지난주까진 그래도 힘주면 들어갔는데 헤헷 그래서인지 어제 속옷이 너무 답답😢 입고있는걸 벗어 던지고 싶은 충동 미쳐벌이게따 그리구 지난주에 병원다녀오고 세이베베에서 동영상 보는걸 잊고있었다^_ㅠ 사진은 아가를 아래에서 위로 본 각인데, 아직 13주라 성별은 모른다고 하셨다 아직 가랑이 사이에 아무것도 없으… 과연 다음 내원에 뭔가 생길이 안생길지 궁금궁금ㅋㅋㅋ 임신 14주의 증상을 적어보자면- 이전에 있던 울렁거림은 거의 없어졌다. 한번씩 갑자기 숙취처럼 울렁거리기도 하고, 속이 턱턱 막히는 느낌에 탄산수를 엄청 마셨었는데 이제는 안좋은 냄새 맡았을때만 약간..