18개월 (1) 썸네일형 리스트형 18개월 아기의 수면 재교육 수면교육을 다시 한다. 백일 전에는 밤낮 구분, 등대고 입면, 분리수면 돌 전에는 혼자 입면, 수면 연장을 했다 기어다니던 시절.. 졸려 할 때 혼자 눕혀두고 나오면 스스로 입면을 했는데, 내가 임신을 하고 나서는 침대에 누워있다가 먼저 기절을 하기 일쑤.. 귀찮아서 그냥 같이 누워있다보니 이게 습관이 되어버렸다 입면 시 내가 없으면 울고불고 난리다ㅎㅎ 둘째가 태어나면 내가 혼자 둘 다 케어 할 수 없으니 이제 다시 수면 교육을 해보려고 한다. 분리수면, 새벽 수면연장은 스스로 가능한 아이로 이번 목표는 혼자 누워서 스스로 입면이다. 몇 가지 규칙을 정하고, 일관되게 밀고 나가면 아기가 이해를 하기 때문에 상황에 따라 이 규칙을 적절히 느끼게 해줘야한다. pm8:30 수면의식 : 그림자 동화. 같이 동화.. 이전 1 다음
